睡前饮普洱茶要适度，普洱茶还是熟茶好睡前2小时不要饮用普洱茶（生茶），会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量饮用性质和的熟茶。生茶中的茶碱等物质。普洱茶晚上可以喝，但是尽量喝一点淡茶。饮茶时间尽量安排在白天，避开饭前饭后各1小时这一时。

普洱茶不能晚上喝，普洱茶越喝越口渴普洱茶富含咖啡碱、茶多酚等物质，晚上饮用普洱茶会引发大脑中枢神经兴奋，从而精神振奋，大脑细胞活跃度增加，因此大脑得不到休息而容易失眠；另外。上述就是本文针对晚上喝普洱茶会不会影响睡眠进行的分析，一般情况下晚上喝普洱茶不会影响睡眠，不过具体还是需要因人而异。

隔夜的耳茶第二天还能喝吗 1、隔夜的普洱茶只要不超过24小时可以喝晚上睡觉前泡的茶叶，九江高档普洱茶饼什么普洱茶降脂好第二天起床喝，茶叶并没有变质。如果说肠胃不太好，中茶熟普洱茶好吗建议喝熟茶或老生茶，因为新生茶刺激性比较大，容易伤胃，对于晚上能不能喝茶？喝什么茶来说，也是看个人体质，有些人有了一定的茶瘾。

一般情况下晚上喝普洱茶不会影响睡眠。 普洱茶中所含有的茶碱和茶多酚物质要比普通的茶还要少，是世界上唯一的后发酵茶，晚上饮用后不会影响睡眠，反而会有效的促睡眠。1晚上是可以喝普洱茶的，而且喝熟茶不会失眠，有暖胃之功交，但建议先喝少量一点，如果会失眠的话下次就别喝了2如果刚接触普洱茶就先从熟茶喝起，普洱茶散茶怎么存伞? 不建议在晚上喝各种茶，以避免入睡困难。普洱茶和其他茶水富含咖啡因和其他物质。其中，七饼普洱茶饼价格咖啡因具有刺激中枢神经系统的作用，可促进交感神经的兴奋，仿古普洱茶的写法使心率加快。

普洱茶是什么茶类

普洱茶可以分为生茶和熟茶，晚上喝生茶可能影响睡眠，可以适当饮用熟茶。晚上喝普洱熟茶是比较好的，普洱茶撬茶后保存少放茶叶，加一些牛奶，不易影响睡眠，并且有胃的好处。对于老年人或肠胃较差的人。注意晚上睡眠不好的人是不宜喝普洱生茶的，会影响睡眠。 早上空腹适宜喝普洱熟茶:人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，云南大理的普洱茶喝普洱熟茶则可促进血液循环。

普洱茶分为生茶(黄绿色的)和熟茶(红褐色的)两大类，普洱茶“越陈越香”被公认的最大特点，“香陈九畹芳兰气，品尽千年普洱情”。普洱茶是“可入口的古”。因此，晚上通常不能喝普洱茶，如果患者惯喝普洱茶，需要在睡觉前5小时喝，以免影响睡眠。